Buah duku atau langsat merupakan buah musiman setahun sekali, banyak tumbuh di kawasan Sumatera dan Jawa – hidup subur di daerah beriklim basah dengan curah hujan yang tinggi.
Bunga bersemi di awal musim hujan sekitar bulan September ~ oktober, dan mulai berbuah setelah 6 bulanan pada bulan februari ~ maret.
Buah Duku / Langsat berwarna kuning segar sehingga biasa di jadikan sebagai kiasan untuk kulit bersih yaitu kulit kuning langsat. Dengan bentuk bulat kecil-kecil dan manis menggugah selera, sehingga umumnya orang akan suka mengkonsumsi buah ini.
12 Zat Kandungan Hebat Buah Duku / Langsat :
Dalam setiap 100 gram buah duku, terkandung :
1. Protein – 1.0 gram, Zar penting pembangun tubuh.
2. Lemak 0,2 gram
3. Karbohidrat – 13 gram dengan kalori sebesar 70 kal.
4. Mineral 0,7 gram
5. Kalsium – 18 mg, Untuk kesehatan tulang.
6. Fosfor – 9 mg, Berguna untuk menguatkan gigi.
7. Zat besi – 0,9 mg, baik sebagai penambah darah dan mencegah anemia.8. Dietary fiber atau Serat , Zat penting dalam membantu system pencernaan tubuh, mencegah kanker usus dan, serta mencegah diare.
9. Anti oxidant, untuk mencegah radikal bebas dan bahaya kanker.
10. Vitamin
Dengan banyak kandungan vitamin C mencegah gangguan gusi dan sariawan.
Disamping nutrisi penting kandungan buah duku diatas, bagian lain dari tanaman jenis tanaman berkayu ini menyimpan manfaat lainnya, antara lain …
11. Kulit buah dan biji dapat dijadikan sebagai bahan dasar pengobatan diare, disentri, dan demam.
12. Kulit kayu dapat dimanfaatkan untuk pengobatan gigitan serangga berbisa.
Itulah 12 manfaat nutrisi yang yang terkandung dari buah duku dan tanamannya, semoga bermanfaat untuk wawasan para sobat IndoSister.com semua, sehingga kita dapat lebih mencintai makan buah-buahan daripada melulu makan jajan ^_^
No comments:
Post a Comment
- Tolong di Share ya Guys ! agar artikel diatas juga bermanfaat bagi sobat lainnya.
- Btw ... TerimaKasih, Saya sangat menghargai kesediaan sobat utk berKomentar.
- Silakan berpromosi bagi yang punya web, namun kotak comment hanya bisa -
menampilkan link mati, silakan Manfaatkan link hidup/aktif di bagian Name/urL.