XaXiXu.com - Pernahkah sobat merasakan atau memikirkan salah satu dari Hal berikut :
a. Merasa ingin marah setiap
saat, mudah tersinggung walau kepada teman sendiri atau suami/istri bahkan untuk
urusan yang kadang sepele.
b. Merasa ingin membalas keburukan
seseorang dan kadang-kadang tanpa sadar telah memikirkan adegan perkelahian
dengan orang lain.
Dan yang paling extrim …
c. Memikirkan kejadian yang
berakhir dengan menyakiti bahkan membunuh seseorang yang di benci.
Jika ada diantara sobat yang sedang
sering merasakan ataupun sering tanpa sadar terbawa dalam pikiran adegan-adegan
perkelahian, kekerasan, atau menyakiti terhadap orang lain, bahkan apalgi
sampai kadang memikirkan kejadian membunuh seseorang akibat sesuatu yang muncul
dari pikiran sobat sendiri.
Stop …
Hentikan sekarang juga, ini
adalah ciri-ciri dan tanda-tanda bahwa sobat telah kebanyakan nonton film
action, film laga, dimana umumnya film-film tersebut mempertunjukkan cara-cara
kekerasan, perkelahian, sampai dengan saling menyerang dan membunuh orang lain.
Tidak hanya film saja, bisa jadi
akibat dari sering memainkan game bertema kekerasan apalagi pembunuhan seperti - fighting, shooting, war, dan sejenisnya ataupun terlalu sering membaca cerita/komik/novel yang berbau perkelahian, pendekar,
jurus mematikan, dan sebagainya.
Semuanya sebenarnya tanpa sadar
akan mempengaruhi jiwa manusia dalam kehidupan sehari-hari, baik itu sadar atau
tanpa sadar, dalam tingkat kerusakan atau gangguan kejiwaan yang berbeda-beda.
Bila hal diatas dibiarkan
berlarut-larut, maka secara berangsur-angsur akan membentuk mental kita menjadi
keras, mudah tersinggung, mudah terpancing emosi, dan pendendam.
Lalu apa yang harus dilakukan untuk mencegah dan Cara mengatasinya :
1. Hentikan sering membaca
cerita/komik/novel dan terutama sering menonton film action, perkelahian,
kekerasan, dan semua yang sejenisnya.
Bila tidak mampu mengurangi
banyak secara langsung, kurangilah secara berangsur-angsur, dan ganti
frekuensinya menjadi lebih suka menonton film yang bertema kasih sayang, humor,
ataupun Cinta.
2. Berusaha menjadi ikhlas atas
apa yang ada … menerima dengan senamg hati setiap hari terhadap apapun yang
dapat kita lakukan maupun yang dapat kita terima.
- Setiap hari Pusing dengan
pekerjaan ? … Pikirkanlah bahwa jauh
lebih pusing orang yang kesulitan mencari pekerjaan kesana kemari, apalagi
sampai menganggur sampai sekian tahun
- Masih juga Miskin ? …
Pikirkanlah bahwa masih selalu ada yang lebih miskin dan susah daripada sobat.
- Takut terhadap suatu hal diluar
kendali ? seperti bencana, kejahatan dijalan, DLL … Berdoalah dan bekali diri
dengan kesiapan mental dan fisik.
- Tanpa sadar Memikirkan
keburukan seseorang dan mendendam ?
selalu ingat bahwa pikiran buruk
selalu di dorong oleh setan yang selalu mengganggu pikiran kita, yakinlah bahwa
semuanya lebih baik dari yang kita sangka.
Tebarkan kasih sayang – Murah
senyum kepada orang lain maka semua orang lain pasti membalas ramah pula kepada
kita.
- dan lain-lain, dimana setiap
pikiran kita sebenarnya memiliki 2 sisi, ketika tanpa sadar sobat mendapatkan
pikiran sisi yang buruk dan keras, segera panglingkan kepada sisi yang baik nan
lembut.
3. dan ini yang paling penting…
perbanyak doa dan mendengarkan nasihat agama.
Hidup hanya sekali, mengapa harus
kita bersedih, hidup hanya sekali mengapa harus kita penuhi pikiran dengan
kebencian, hidup hanya sekali … apa kebaikan apa yang dapat kita lakukan setiap
hari …
Bagi yang muslim upayakan
beristigfar setiap saat serta membaca alquran setiap hari minimal 3 ayat.
Mari berdoa memohon diberi
kekayaan hati, kesabaran, kasih sayang, dan selalu mencintai sesama.
Aamiin.
No comments:
Post a Comment
- Tolong di Share ya Guys ! agar artikel diatas juga bermanfaat bagi sobat lainnya.
- Btw ... TerimaKasih, Saya sangat menghargai kesediaan sobat utk berKomentar.
- Silakan berpromosi bagi yang punya web, namun kotak comment hanya bisa -
menampilkan link mati, silakan Manfaatkan link hidup/aktif di bagian Name/urL.