Kebiasaan Menunda waktu, menunda
tugas/pekerjaan .. merupakan 1 dari aneka cara dalam membawa diri menuju
kehidupan tidak efektif, tidak effisient, tidak profesional dan tidak teratur.
Padahal …
Tidak ada Kesuksesan yang dapat
dicapai selain daripada kita dapat memahami sungguh berharganya waktu di masa sekarang untuk segala kemajuan di masa depan.
Inilah …
5 Tips Ampuh - Mengubah Kebiasaan Menunda menjadi Kebiasaan Langsung
Action :
1. Perkecil – Tugas yang besar.
Sebuah tugas yang berat, terasa
menyesakkan dada, membuat pusing bahkan sebelum orang mengerjakannya. Ini
normal, dan cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan cara memperkecil
tugas besar tersebut menjadi beberapa tugas kecil yang mudah.
Contoh Ilustrasi :
Seorang kurus kecil yang di suruh untuk mengangkat/memidah 1 kwintal
beras dari 1 ruang ke ruang lainnya, belum-belum sudah terasa beratnya, bahkan
ketika dia benar-benar mencoba untuk mengangkatnya … ternyata memang berat gak
ketulungan, akhirnya bisa menjadi alasan bagi jiwanya untuk menunda dan malas
mengerjakannya.
Perkecil dan permudah tugas berat
tersebut dengan cara … membagi 1 kuintal menjadi 2 atau 3 bagian, yaitu ..
ambil beras dan masukkan dalam wadah untuk diangkat, akhirnya setelah beberapa kali
angkut, selesai juga pekerjaan yang sebelumnya terasa sangat berat / tidak bisa
dikerjakan tersebut.
2. Pemenanag VS Pecundang
Tanamkan dalam jiwa, bahwa dengan
mnyelesaikan tugas/pekerjaan pada waktunya, maka saya akan menjadi seorang gentleman,
calon orang sukses yang dapat menghargai waktu, atau seorang Pemenang (pemenang
dalam mengalahkan nafsu menunda waktu dan bermalas ria). DLL.
Jangan merasa gentleman nya kaya
di iklan tv, menjadi gentleman kok karena merokok ^_^ LOL.
Sebaliknya pula rasakan dalam
hati … bahwa saya akan menjadi orang yang lemah, Pecundang, tidak profesional,
tidak bisa sukses atau apapun itu bila tidak mampu menyelesaikan tugas sekarang
juga sesuai waktunya.
3. Ambil 1 bagian dari Tugas yang Panjang
Pekerjaan-pekerjaan yang
membutuhkan waktu yang panjang atau lama, selalu menjadikan perasaan orang
bermalas-malasan untuk mengerjaknnya.
Hal inilah yang paling sering
mencetak para generasi penunda waktu ^_^
Dan cara terampuh untuk
mengatasinya adalah dengan memulainya sebagian saja.
Contoh :
- Berat rasanya untuk belajar 1
jam.
Tekankan dalam pikiran, cukup
luangkan waktu 10 menit untuk belajar sekarang juga, selanjutnya bersantai.
- Peralatan makan menumpuk, malas
mencuci.
Tekankan dalam pikiran untuk
mencuci beberapa piring dan gelas yang penting saja sekarang juga, yang lain
bisa nanti.
Hasilnya …
kebanyakan setelah beberapa latihan
diatas, akhirnya tidak lagi suka menunda pekerjaan, bahkan sering yang
sebelumnya niat hanya mengerjakan sebentar, namun setelah memulai dan terjun di
dalamnya, akhirnya malah terbawa arus
untuk menyelesaikan sampai akhir.
4. Gunakan batasan waktu.
Bila perlu gunakan timer, di
jaman sekarang bahkan Hp dapat melakukan aneka tugas baik sebagai alarm, timer,
bahkan schedule harian.
Tahukah sobat …
Manusia akan mengerjakan sesuatu
sesuai dengan waktu yang diberikan. Para
pekerja akan merampungkan sebuah pekerjaan yang ditargetkan dalam sehari, murid
akan menggarap pr sebelum waktunya di kumpulkan, DLL.
Contoh …
Murid yang diberi PR untuk di
kumpulkan dua hari lagi, bisa selesai dalam 2 hari tersebut, tapi saat murid di
beri PR yang sama untuk dikumpulkan 1 minggu lagi …?? Pada kenyataannya mereka
mnyelesaikan tugas tersebut selama 1 minggu pula.
Tidak peduli seberapa lama atau
pendek waktu yang diberikan, manusia akan menyelesaikan sesuai waktunya.
Kebiasaan menunda sering berawal
dari penumpukan tugas, dan penumpiukan tugas sering berawal dari ketidak
mampuan dalam mengerjakan sesuatu berdasarkan porsi waktunya.
Karenanya …
Beri batas waktu kepada diri Anda
sendiri, sehingga semua pekerjaan dapat selesai dalam waktu yang tepat, tidak
molor/berlarut-larut.
Misalnya …
- tekankan pikiran … sekarang
juga saya akan belajar selama 30 menit.
- Sekarang juga saya akan mencuci
sepeda motor sendiri dan merampungkannya dalam 20 menit.
- Sekarang juga saya akan menulis
dan selesai sebelum 30 menit.
Gunakan alarm / timer bila perlu,
maka sobat akan melihat sendiri ajaibnya cara ini, semua menjadi selesai dengan
cepat, efektif dan efisien, serta tidak ada lagi pekerjaan rumah/sekolah yang menumpuk/tertunda.
5. Buat jadwal Harian
Ini adalah cara terpenting yang
harus dilakukan dalam memerangi kebiasaan Menunda waktu dan tugas/pekerjaan.
Buat schedule harian sobat
sendiri, dan berdisiplinlah dalam menetapinya.
Agar tidak sampai terlewat …
pasang jadwal harian tersebut di Dinding yang mudah terlihat.
Bila perlu, manfaatkan pula aplikasi
android untuk memanagement schedule harian sobat, termasuk fitur alarm yang
akan mengingatkan sobat untuk melaksanakan tugas sesuai jadwal yang telah
dibuat.
Inilah 5 Tips cara mengubah
kebiasaan Menunda agar menjadi Kebiasaan Start Action
Yang dapat saya sharing untuk
para sobat XaXiXu.Com semua.
Jangan Lupa Buat jadwal harian
sobat … Kalau tidak sekarang ?? … Lalu Kapan ??
tambahan satu lagi kak, harus ada penyemangatnya biar langsung action, contohnya pacar gitu :D
ReplyDeletewa ha..ha..wkk bisa aja sich ..
Deletemungkin iya mungkin tidak,
misalnya aja karna suka ngebayangin pacar malah suka melamun dan gak action-action juga ^_^